産後ダイエットを成功させた有名人のマル秘ダイエット法

女優さんや芸能人のお母さんもたくさんいますね。産後、体系をしっかりともどし活躍しているお母さんはとても魅力的で、女性として憧れを持つ人も少なくないはずです。

そんな女優さんや芸能人のお母さんの産後ダイエット成功談をあつめてみました!

■向山志穂さん

・熊田洋子さんプロデュースの骨盤パンツ

・「天使の美活」というサプリ

■木下優樹菜さん

・母乳育児 ・骨盤矯正(整体に通う)
・炭水化物を減らす
・オリジナル特製スムージー

■土屋アンナさん

・ワコールのウェストニッパー ・母乳育児 ・強力ガードル ・クラシックバレエ等のレッスン

■篠原涼子さん

・部屋の掃除
・ヨガ
・インスパイリングエクササイズ

■藤本美貴さん

・ふくらはぎと太ももの間にタオルを挟む
・グラヴィティヨガ

■くわばたりえさん

・ヤーナリズム

と様々です。

調べている中で多いと感じたのが、「樫木裕実さん」のキーワードです。カーヴィーダンスでお馴染みですね。

多くの芸能人や有名人が産後ダイエットのために樫木裕実さんとトレーニングをしています。

  • ・梨花さん
  • ・ほしのあきさん
  • ・山田優さん
  • ・紗栄子さん
  • ・優木まおみさん
  • ・神田うのさん
  • ・スザンヌさん
  • ・山田まりやさん
  • ・小倉優子さん
  • ・井上和香さん
  • ・雛形あきこさん

などなど、有名な女優さんやモデルさんばかりですね。

さすがに、レッスンを受けに行くのには難しい問題もありそうですが、DVD付きの本が1000円程度で販売されていますから、購入してやってみるのも良いかもしれませんね。

また、オリジナルスムージを作っている芸能人の方も多かったです。名前の紹介は省略しますが、ニンジンやバナナなどスーパーでも手に入れられる野菜などをスムージにして、毎朝飲んでいる方が多くいました。特に、朝飲む方が多かったです。

女優さんやモデルさんは、体が商品のうちといいますか、、やはり体型を維持してなんぼという部分もあるので、それなりにお金をかけたり時間もかけたりしますから、一般的な産後の女性とは少し違うかもしれませんが、女性として綺麗であることはやはり、素晴らしいですね。

また、ダイエットの方法として参考にして、できそうであればマネをしてみると良いかもしれません。

多くの有名人が産後ダイエットに成功していますし、女優さんやモデルさんでなくて、女芸人で体型などがあまり仕事に左右しないくわばたりえさんや青木さやかさんも産後ダイエットをして綺麗なお母さんです。

芸能人やモデルさん、女優さんの産後ダイエットの方法などを調べていると、様々な意見が飛び交っています。

・そんな体型でおっぱいでるの?
・子供ほったらかしで、ダイエットしているのでしょう!!
・お金と時間があればこうなれるわ。

と批判する声もありますし、

・細くて羨ましい
・見習いたい

とほめている声もあります。

体のことは人それぞれですし、ここに書いた有名人の方々はプロです。体を維持することが仕事ですから、同じになろうなんておもわなくて良いと思います。ただ、参考までにこういう産後ダイエットの方法があって、こうなれる!それだけで良いです。

ムリに痩せようとしないで、楽しみながら綺麗な母親でいられるように、少しの努力をしてみる!それが産後ダイエットです。楽しみながらやってみてくださいね。